Du big chop au cheveux longs: Comment optimiser la pousse des cheveux Afros en quelques gestes simples

Avoir des cheveux longs on en rêve toutes mais est ce vraiment réalisable lorsqu’on a des cheveux crépus ou frisés?

S’il y a une question qui revient souvent sur les moteurs de recherches, c’est bien celle là : comment faire pousser ses cheveux crépus plus vite quand on a le cheveu crépu ou frisé.

Pour beaucoup d’entre nous, avoir une belle longueur est synonyme de parcours du combattant. On en veut toujours plus, on souhaite qu’ils poussent aussi vite que l’éclair. Pilules, potions magiques, tout est bon pour nous aider à parvenir à nos objectifs. Pendant de nombreuses années, j’ai été de ces filles là, à tester encore et encore de nouvelles méthodes de pousse. Avec l’expérience, et même si j’ai encore beaucoup à apprendre, je me suis rendue compte que rien ne vaut la simplicité.

A côté de ça, et ce malgré les expériences de filles ou de blogueuses d’origine africaine qui nous prouvent le contraire, ce mythe selon lequel les cheveux de type afro ne peuvent pas dépasser nos épaules est encore bien présent. Un peu comme si il y avait un plafond de verre capillaire qui voudrait que notre pousse de cheveux soit génétiquement limitée. D’ailleurs encore aujourd’hui, pour de nombreuses femmes, seules les afro américaines ou les filles au cheveux bouclés et frisés (entendez par là celles qui ont du sang caucasien dans leurs veines pour ne pas dire les métisses) peuvent réussir a faire pousser leurs cheveux jusqu’au bas du dos.

On pense toujours à tord que leurs cheveux sont plus malléables et ont des capacités supérieures aux nôtres. D’ailleurs j’en discutais avec une copine récemment qui me disait qu’elle était arrivée à cette conclusion car malgré tous ses efforts, les années et le nombre de produits qu’elle avait utilisé,  elle ne parvenait pas à gagner en longueur .

Evidemment, je me suis pressée de lui faire entendre raison en lui disant ce que vous dirais ici, c’est absolument faux! Nos cheveux poussent en moyenne d’1 cm à 1,5 cm par mois. Ok c’est un demi centimètre ou un centimètre de moins que les cheveux de type caucasiens ou asiatiques mais ce n’est pas rien.

Le problème lorsqu’on prend soin de nos cheveux est que bien souvent, on veut en faire trop et on fait une fixette sur leur pousse  plutôt que sur leur santé. J’ai moi même fait cette erreur du temps ou j’étais défrisée. Mes cheveux poussaient de la racine mais je n’arrivais pas à le voir car  mes longueurs étaient laissées à l’abandon résultat des courses la casse était ma meilleur amie 😉 .

Aujourd’hui, forte de cette expérience, j’ai appris à en prendre soin autrement, j’ai appris qu’il suffit de quelques petits gestes simples et de beaucoup de patience pour faire la différence et avoir des cheveux aussi longs que ceux de ces hair gourous qui nous font rêver sur YouTube.

♦ La santé du cheveu avant tout 

Ça peut paraître banal mais un cheveu en bonne santé est la garantie d’une belle pousse. Pas nécessairement rapide, et encore moins miraculeuse mais c’est une garantie supplémentaire de voir ses efforts récompensés.

Pour avoir des cheveux en bonne santé, il est important de se construire une bonne routine capillaire. Ce qui veut dire chouchouter vos cheveux sur une base régulière. Cela nécessite bien évidemment de bien connaitre son cheveu et d’utiliser des produits adaptés. Vous trouverez de nombreux articles dans la catégorie cheveux ici  qui vous donneront plus indications sur ce sujet.

♦ Faites attention à vos pointes

Qui dit santé du cheveu dit forcément donner plus d’attention à vos pointes. Celles -ci sont la partie la plus ancienne du cheveu et par ricochet la plus fragile de la tige capillaire. C’est pourquoi, il faut veiller à les manipuler avec délicatesse. En réalité, la nature assez bouclée de nos cheveux, les rends très prompts à former des nœuds aux extrémités. Il vaudrait donc mieux toujours commencer par vos pointes et terminer par les racines lorsqu’on souhaite se démêler les cheveux. De même, le démêlage se fait à l’aide d’un peigne à larges dents, ou encore à l’aide d’une brosse telle que la Detangler Brush de Felicia Leatherwood  et non à l’aide d’un peigne fin. Vous pouvez également opter pour le démêlage au doigt si vous êtes de celles qui ont de la patience.

Depuis mon retour au naturel, j’alterne le démêlage aux doigts et celui au peigne, pour la simple raison que j’ai constaté que depuis que je le fais ainsi, mes cheveux se cassent moins.

Aussi, n’hésitez pas à vous débarrasser de vos pointes abîmées car des fourches ne feront rien d’autre que de ralentir votre pousse en s’étendant sur l’ensemble de la fibre capillaire.

♦ Limitez les manipulations

Parce que le cheveu afro est plus sec que les autres, la réelle difficulté que nous autres femmes noires et métissées rencontrons lorsque nous souhaitons faire pousser nos cheveux est la rétention de longueur. En effet, la forme bouclée de nos nuages de coton empêche le sébum provenant du cuir chevelu de se répandre sur l’ensemble de la fibre capillaire.  De ce fait, nos cheveux sont plus fragiles et plus sujets à la casse que les autres types de cheveux. Comme je le disait déjà plus haut, nous cheveux poussent au minimum d’1 cm par mois mais à cause de cette casse récurrente, nous ne parvenons pas à nous en rendre compte.

Pour y remédier, l’un des gestes important consiste à limiter les manipulations et les coups de peigne au strict minimum. En ce qui me concerne, depuis plusieurs mois, la manipulation n’a lieu  que lorsque je procède à mes soins capillaires qui ont lieu une fois par semaine. C’est d’ailleurs le seul moment de la semaine au cours duquel je me permets de démêler les cheveux. Je profite toujours de cet instant où ils sont saturés d’après- shampoing, pour le faire car celui ci les rend plus souples et moins résistants au peigne.

Par ailleurs, et comme il vaudrait mieux opter pour des coiffures dites protectrice ou du moins qui limitent la casse des cheveux, le reste de la semaine, j’opte pour des coiffures qui nécessitent le moins de manipulations possible à savoir le wash and go ou encore des twists out ou des tresses.

♦ L’hydratation est la clé

On le sait depuis belle lurette, le cheveu afro est deux fois plus sec que les cheveux de type caucasiens ou asiatiques. Ceci est du à sa nature très bouclée qui empêche le sébum de se répandre sur toute la longueur du cheveu.

C’est pourquoi, il est important de leur apporter un surplus d’hydratation aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Généralement, beaucoup de femmes ont horreur d’avoir les cheveux gras ou collants, moi la première. C’est pourquoi, on évite souvent de s’hydrater les cheveux tous les jours. Pourtant le cheveu afro a cette tendance là à être gourmand en  produits hydratants. Il faut dont le nourrir de la racine aux pointes plusieurs fois sur la semaine pour éviter qu’il ne devienne sec et cassant. Pour être sure que votre hydratation soit maximale le layering ou LOC method est une bonne alternative. Cela consiste à appliquer plusieurs couches de plusieurs produits différents sur l’ensemble de la chevelure.  Vous pouvez le faire à l’aide d’un vaporisateur, d’un lait ou d’une crème et d’une noisette d’huile. Veillez juste à procéder par sections pour être sure qu’aucune de vos mèches de cheveux ne soit oubliée.

En ce qui me concerne, je vous avoue que je ne lésine vraiment pas sur les quantités depuis que je suis naturelle. J’aime bien appliquer plusieurs couches de produits sur mes cheveux car c’est la seule manière que j’ai trouvée pour qu’ils restent hydratés pendant longtemps.

En règle générale, j’applique en premier lieu le leave in Easy Comb de Texture My Way,  que je fais suivre par une crème plus épaisse telle que le Baby ButterCreme de Miss Jessies et une noisette de mon mélange d’huiles dont je vous parlais déjà ici. Avec cette méthode de layering, l’hydratation tient facilement deux jours.

♦ Stimuler le cuir chevelu

Le cuir chevelu est à nos cheveux ce que la terre est aux plantes. Si il est irrité, pas assez hydraté ou malmené, cela se verra forcément se ressentir sur l’évolution de vos cheveux. C’est pourquoi, il a besoin d’attentions particulières.  Pour qu’il soit un acteur de votre pousse, il faudrait qu’il soit propre, hydraté et stimulé.

Pour le garder propre, c’est assez simple, un shampoing par semaine fera l’affaire. Comme pour vos cheveux, et notre eau, cela lui permettra de se débarrasser du trop plein de gras accumulé au cours de la semaine pour faire peau neuve. Il faut savoir que notre cuir chevelu est avant tout de la peau, ce qui signifie qu’il joue le rôle de barrière protectrice contre les agressions extérieures mais pas que… Il est également le lieu qui détermine la santé et la beauté du cheveu.

Vous pouvez également opter pour un gommage du cuir chevelu par mois pour nettoyer les pores plus en profondeur. Pour ce faire, vous avez des produits du commerce tel que le Shampoing Peeling Total confort de Farida B  ou un mélange fait maison à base d’un peu d’huile ou de miel et de sucre de canne.

Enfin, le cuir chevelu étant une région riche en vaisseaux sanguins, vous pouvez stimuler votre pousse en faisant des massages réguliers du cuir chevelu. Cinq minutes par jour en posant le bout des doigts bien à plat sur le cuir chevelu devraient vous aider à gagner quelques centimètres de plus. Accompagner le massage  en appliquant quelques gouttes de votre huile préférée agrémentée d’huile essentielle telle que de la menthe poivrée ou le tea tree au préalable ou encore une huile stimulante telle que l’huile de ricin est plus que bénéfique.

♦ Les produits pour aider à stimuler la pousse

Il y en a pour tous les goûts. Des plus ancestraux comme couper se pointes lors des jours de pleine lune ou encore appliquer du piment sur son cuir chevelu.

Parmi les méthodes que je retiens et qui ont fait leur preuves chez moi, l’huile de ricin occupe le premier rang. Appliquée ou à deux fois maximum par semaine en massage du cuir chevelu, cette huile est un véritable concentré de vitalité pour le cheveu. Il lui apporte robustesse, brillance et longueur. Attention cependant à ne pas en abuser.

Le lait de coco, est un autre de mes favoris. cet ingrédient de cuisine est un must have pour les cheveu secs. Son pouvoir hydratant n’a d’égal que son odeur délicieuse qui vous embaume les cheveux. En bain d’huile, elle vous permettra non seulement d’assouplir vos racines mais aussi d’accélérer la pousse en stimulant la croissance du bulbe pileux. En effet, le lait de coco est un ingrédient qui contient des éléments tels que le fer, le zinc, le cuivre, le magnésium,  le potassium, de la vitamine B3 et B6, ainsi que des protéines et des acides gras essentiels qui permettent d’accélérer la pousse du cheveu et d’en diminuer la chute.

L’huile essentielle de menthe poivrée est un autre produit dont je ne saurait me passer. Elle sent bon la fraîcheur et son pouvoir stimulant et revigorant n’est plus à démontrer. Le menthol qui est son ingrédient actif principal possède un effet vasodilatateur qui aide à favoriser la micro-circulation sanguine et par ricochet stimule les follicules pileux.

♦ Les compléments alimentaires

Après mon expérience malheureuse avec Hairfinity en 2012, je me suis promis de ne plus en utiliser pour essayer de faire pousser me cheveux plus vite.

Pourtant force est de constater que lorsqu’ils sont pris dans les bonnes conditions, les compléments alimentaires peuvent être très bénéfiques.

Ce qu’il faut savoir, c’est que pour qu’un complément alimentaire fonctionne, il faut que le corps ait des carences. Il n’est donc pas nécessaire de se ruer sur les premiers compléments alimentaires dont on entend parler.

Commencez par un état des lieux avec votre médecin traitant ou si vous n’en avez pas, en observant votre corps. Par exemple, si vos ongles sont cassants sans raison apparente, il y a de fortes chances que vous ayiez des carences en Fer ou en vitamine B. Si vous avez beaucoup de crampes nocturnes, alors vous avez certainement un soucis de magnésium…. etc.

Privilégiez les compléments alimentaires qui apportent réellement les éléments nécessaires à votre corps et qui favoriseront la pousse du cheveu.  Le souffre, les protéines et les vitamines du groupe B se trouvent en haut de la liste. En effet, le souffre fait partie de ces nutriments très importants pour le corps qu’il est difficile de trouver dans notre alimentation. De ce fait, il vaudrait mieux privilégier de pilules qui contiennent du souffre organique en quantité suffisante tels que le MSM ou des vitamines B telles que la levure de bière.

Comme vous pouvez le constater, optimiser sa pousse de cheveu n’est pas une chose impossible. Il suffit juste d’avoir de la patience, de les connaitre et de leur apporter les soins qu’il faut.

Grâce à ces petites astuces, j’ai vu la casse de mes cheveu réduire considérablement… On  reparlera certainement de ma pousse et d’autres astuces plus spécifiques dans des prochains billets. d’ici là je suis curieuse…

Quelles sont vos astuces à vous pour optimiser la pousse de vos nuages?

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