Qu’on ait les cheveux naturels ou défrisés, la saison hivernale a cette fâcheuse habitude de frapper là où ça fait mal : l’hydratation. C’est pourquoi, dès l’approche du grand froid, je prends toujours le parti de me couvrir les cheveux aussitôt que les températures basses font leur apparition.

J’opte généralement pour une coiffure que je peux garder plusieurs jours histoire de mettre mes cheveux à l’abri et d’avoir plus facile à me coiffer le matin (pendant cette période ce n’est pas l’amour fou entre mister réveil et moi).

Vendredi dernier, c’est donc naturellement que je me suis rendue chez la coiffeuse. J’avais en tête ce modèle fait par Fatou de BlackBeautyBag en avril dernier mais je n’étais pas sure qu’il allait m’aller. Il faut dire que je n’ai plus fait de tresses couchées depuis une éternité.

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Après quelques minutes d’hésitation, je me suis abandonnée sous les mains  expertes d’Adja. Deux heures plus tard, j’en ressortais contente mais un chouia mal à l’aise… Ça me changeait trop de ce dont j’avais l’habitude. Je n’étais pas sûre de garder cette coiffure protectrice pendant plus d’une semaine.

Dimanche dernier, en postant une photo de la fameuse sur Facebook et Instagram, je ne me doutais pas que vous seriez aussi nombreuses à l’aimer et à me demander plus de détails sur l’endroit elle avait été réalisée.

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Les tresses ont été réalisées chez Adja, une coiffeuse que j’ai découverte en juillet dernier grâce à Nathalie de la page Facebook Nappy and Gorgeous. Depuis, chaque fois que j’y vais, c’est un véritable plaisir de me faire coiffer par elle, aussi bien pour sa ponctualité, sa rapidité et ses talents de coiffeuse. En à peine deux heures, elle a réalisé exactement ce que je souhaitais en ayant pris le temps de traiter la mèche au préalable.

On a utilisé environ deux paquets de mèches X-pression qu’elle a coupé en trois. Elle les a ensuite étirées pour qu’elles soient à la bonne longueur et brossées pour leur apporter de la brillance.

Je voulais mes tresses longues mais pas trop. Du coup elle s’est arrangée pour que celles ci arrivent à hauteur du nombril.

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En ce qui concerne la coiffure en elle-même, sur le côté gauche on a des des tresses couchées sur lesquelles on a rajouté progressivement des mèches de cheveux artificiels. Certains les appellent écailles ou encore passe mèches.

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Sur une très petite portion de la partie droite de ma tête, on a des nattes avec rajouts (rastas) comme vous pouvez le voir ici.

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Sur le dessus et à l’arrière, Adja a crée une espèce de mosaïque de tresses qui donne à la coiffure tout son cachet!

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Ce que j’aime bien, c’est le fait qu’elle n’ai pas commencé directement avec les rajouts, histoire de ne pas fragiliser me contours. Grâce à cette technique, j’ai eu très peu mal pendant et après qu’elle me coiffait.

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A part quelques tiraillements les deux premiers jours, mon cuir chevelu ne m’a à aucun moment fait souffrir.

La petite astuce  lorsque vous  faites une coiffure de ce style est de tenir chaque tresse pendant qu’on vous coiffe. Ça permet d’éviter que la traction de la tresse ne vous fasse pas trop souffrir. Si malgré tout après votre passage chez la coiffeuse vous avez encore mal, placer une serviette imbibée d’eau tiède sur vos cheveux pour apaiser la douleur. Pour moi ce n’était heureusement pas nécessaire.

Pour une coiffure comme ça, il faut compter environ entre 50€ et 70€ en fonction de la longueur souhaitée.

Je pense garder mes tresses deux à trois semaines. Je suis curieuse de savoir comment vous êtes coiffées en ce moment.

Bisous

Adresse Utile: Le salon de coiffure est situé Rue Ernest Solvay 38, 1050 Bruxelles

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Avoir des mains bien entretenues est un signe d’élégance et de propreté. Ce n’est un secret pour personne, une manucure bien faite met les mains en valeur et leur donne plus d’allure. Je trouve qu’avoir des ongles bien vernis, donne un côté so girly et sophistiqué qui fait toute la différence! Mais dans la réalité, il n’est pas toujours aisé d’avoir une manucure au top tout le temps.

Avoir les miennes élégantes et bien entretenues 7 jours sur 7, j’en rêvais depuis longtemps. Mais impossible de faire tenir mon vernis plus de trois jours et je ne vous parle même pas de la refaire dans la semaine.  Alors quand les copines m’ont offert le kit Gel Touch vendu Chez DI Beauty, j’ai cru qu’elles avaient lu dans mes pensées. Pouvoir faire sa manucure une fois tous les 10 jours sans avoir besoin de retouches, ça donne espoir non?

Ce qui m’a séduit c’est la simplicité du concept. Un top coat qui s’applique sur n’importe que vernis et le transforme en  semi-permanent ça donne tout de suite envie. Surtout qu’il apporte aux ongles un aspect brillant et glossy d’une pose de vernis en institut.

Le Kit de Gel Touch par United Beauty se compose, d’un top coat qui a une texture gel, de lingettes dégraissantes et d’une lampe Led UV.

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Pour l’utiliser, pas besoin d’être une pro. Il suffit de prendre votre vernis préféré (n’importe lequel fera l’affaire), d’avoir du temps devant soi et le tour est joué.

Samedi dernier, pour ma manucure, j’ai jeté mon dévolu sur le 226 de Kiko, une couleur de saison dont j’avais fait l’acquisition quelques jours avant. Je l’ai choisi car je voulais vous présenter mon l’effet du Gel Touch sur un vernis basique.

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Après un chouchoutage de mes cuticules, un peu d’hydratation et quelques coups de limes à ongles,  place à la routine classique.

J’ai commencé par appliquer du Herome qui est une base fortifiante pour les ongles. En principe il est conseillé de l’utiliser en cure de 10 jours mais je préfère l’appliquer sur mes ongles comme base car ils sont assez cassants.

Vient ensuite la pose de vernis (deux ou trois couches selon l’envie) et enfin la pose du Gel Touch. Sa texture assez épaise et visqueuse mais son application est plutôt facile pour peu que vous ne saturiez pas trop votre pinceau de produit.

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Evidemment, il faut veiller à ce que vos couches de vernis soient bien sèches au préalable. Ce qui peut faire paraitre le temps de pose long mais c’est la condition pour que le résultat soit au top.

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Une fois que c’est fait, il suffit de passer les doigts sous la lampe UV pendant 60 secondes histoire d’être sure que le gel a bien adhéré aux ongles.

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A la fin, il est necessaire (du moins pour moi) de passer un coup de lingettes dégraissantes pour se débarasser de l’effet collant du gel. C’est assez désagréables autrement car la moindre fibre que vous touchez colle sur votre ongle. Pour le coup, je trouve ces lingettes  bien pratiques.

Après l’avoir utilisé pendant quelques mois, mon premier constat est qu’il faut reconnaitre que le résultat est plutôt joli, glossy à souhait. Il n’a d’ailleurs rien à envier à une pose de gel en institut! La seule différence que j’y trouve c’est son prix moins élevé. ce qui est plutot positif! De plus, il est plutôt pratique pour les périodes chargées ou on n’a pas envie de se prendre la tête avec ses ongles.

Par contre je trouve qu’il faut avoir au moins une heure de temps devant soi et  être au calme lorsqu’on a envie de le faire.  En effet, il faut être sûre que votre vernis est bien sec et posé bien comme il faut avant d’appliquer le gel si on veut qu’il tienne longtemps et que l’aspect soit nickel.

Côté tenue, je suis plutôt bluffée car pour la première fois, ma manucure maison tient plus de trois jours sans avoir à effectuer des retouches. Pendant la semaine, peu importe que je fasse le menage et la vaisselle tous les jours, ma manucure tient en place. J’ai gardé cette manucure pendant 7 jours. Sur mes ongles à la fin de la semaine on remarque que le bout des ongles et la repousse se voient un petit peu mais à part ca, pas d’accrocs sur les cotés.

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Le petit plus est certainement le coté discret du Kit. En effet, il est assez facile à ranger et ne prend pas enormément de place dans la maison.

Là où ça devient moins drôle, c’est lorsqu’il faut retirer le vernis. Impossible de de l’enlever avec un dissolvant classique. Chez Di une des vendeuses, m’a expliqué qu’il fallait utiliser un dissolvant à l’acétone pour s’en débarasser. Mais même là, il faut frotter énergiquement sur chaque ongle pour pouvoir se débarasser du gel et du vernis en dessous. Du coup, il faut être patiente car gratter la surface de l’ongle pour aller plus vite pourrait l’abimer. C’est un peu dommage et un chouia énervant, mais certainement pas dramatique.

Le kit est un très bon investissement si on aime bien avoir les mains élégantes mais qu’on n’a pas toujours le temps de passer chez l’esthéticienne . Avec le gel touch avoir des beaux ongles sans dépenser un fortune c’est tout à fait possible. Et je compte bien en profiter pendant longtemps!

Le Kit Gel Touch United Beauty coute 49,99€ et est disponible dans tous les magasins DI Beauty 

Photos: ©Thegirlzlifemagazine – Tous droits réservés

Connaissiez vous ce Kit? Qu’est ce que vous en pensez? 

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Le syndrome de Peter pan vous connaissez? Eh bien je crois que j’en souffre. Pendant longtemps,  j’ai essayé de nier l’inévitable. Prendre de l’âge ce n’est pas mon truc. Dans l’âme je reste une petite fille. Cependant, la réalité m’a vite rattrapée: à trente ans on cumule les difficultés… les changements de ma peau, ma résistance au stress et aux nuits blanches à se déhancher sur le dance floor ont vite fait de me conforter dans l’idée qu’il fallait prendre les mesures adéquates. Je me suis donc décidée à faire l’acquisition de mon premier sérum anti-âge. Et pas non pas des moindres: le Advanced night repair D’Estée Lauder. J’en avais entendu tellement de bien qu’à force, je me suis dit que c’était le seul remède qui pouvait mettre fin à mon blues du cap de la trentaine et au teint terne qui l’accompagnait.

Si à 20 ans, la peau est riche en collagène, souple en raison de la quantité élevée d’élastine, et lumineuse car le renouvellement cellulaire est à son maximum, lorsqu’on atteint le cap fatidique des 30 ans, c’est tout autre chose. Le renouvellement cellulaire et la production de sébum ralentissent considérablement. C’est pourquoi, on observe généralement les premiers signes de vieillissement de la peau tels que les rides autour des yeux, sur le front le nez et autour de la bouche surtout visibles chez les peaux sèches. Fort heureusement, pour nous autres peaux foncées et mixtes, ce changement est à peine perceptible. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas préserver son capital jeunesse.

Chez moi, je vous rassure,  il n’y a avait pas plus de rides qu’avant, mais je n’arrivais plus à voir mon teint irrégulier et terne dans la glace.  C’est la raison pour laquelle, j’ai pris le parti de soigner ma peau avec plus d’ardeur.

Le Sérum advanced Night repair d’Estée Lauder complexe synchronisé II m’a beaucoup aidé dans ce sens là et il a été un vrai coup de cœur. Malgré son prix assez élevé (il faut compter 82,24 € pour 30 ml), voilà un an que ce produit ne quitte plus ma trousse de toilette.

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L’ANR est surtout connu pour l’ensemble de bonnes substances qu’il contient. En effet, le sérum est composé de vitamines, d’antioxydants et de peptides qui lui permettent d’accentuer la régénération cellulaire de la peau pendant la nuit. En effet, ses propriétés hydratantes et antioxydantes, lui permettent de décupler l’hydratation de la peau pendant qu’elle est au repos. On le sait déjà, la nuit est le moment où la peau met en place ses propres défenses pour mieux affronter la journée.  Le sérum va donc venir jouer un rôle de boost.

Mise au point en 1982 et modifiée à plusieurs reprises, sa formule n’a cessé d’évoluer pour notre plus grand plaisir. En effet, la marque a mis au point un concentré unique qui accélère le processus naturel de réparation et de purification de la peau lorsqu’elle est au repos.

Sa technologie  ChronoluxCB™ et sa forte concentration en acide hyaluronique lui permettent de stimuler la réparation naturelle de la peau et de lutter efficacement contre les signes visibles de vieillissement en réparant la peau des méfaits dus aux agressions extérieures (rayons UV, la fumée ou encore la pollution). En effet, ces derniers sont les principaux ennemis  de la peau car ils la dépouillent sur le long terme de son élasticité, accélérant ainsi l’apparition des premières rides. En réparant la peau tous les soirs, son action est très efficace car elle se fait sur le long terme.

Ce que j’aime beaucoup, c’est son action lissante. En effet, il donne à la peau une apparence plus régulière. Et je ne vous parle même pas de l’éclat qu’il donne à votre peau au réveil! La peau est comme purifiée, détoxifiée, un peu comme si vous aviez fait un soin du visage toute la nuit. Après un mois d’utilisation, je trouvais mon teint beaucoup plus lumineux.

Le sérum pénètre assez facilement et il n’est pas nécessaire d’en mettre des tonnes. En général, 3 à 4 gouttes me suffisent pour l’ensemble du visage. D’ailleurs, la petite pipette est plutôt pratique pour ça. Elle permet de bien doser et de n’utiliser que ce dont on a besoin. Pour le prix qu’il coûte autant ne pas en gaspiller n’est ce pas!

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Sa texture est très proche d’un gel et rafraîchit immédiatement la peau, mais reste très légère et ne laisse pas de film gras.

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Bien que beaucoup l’utilisent aussi bien le matin que le soir, je préfère le réserver au coucher après avoir nettoyé mon visage.  Je l’applique généralement en effectuant des mouvements circulaires pour permettre à chaque recoin de mon visage d’en profiter. Puis, je termine en appliquant ma crème de nuit. Si vous voulez en savoir plus sur ma routine du soir, n’hésiter pas à lire l’article que j’ai fait ici.

Pour moi, ce sérum est un gros coup de cœur. Le prix est rébarbatif surtout pour la quantité qu’il y a dedans. D’ailleurs, je guette généralement les promos pour l’acheter car autrement ça fait cher payer pour avoir une belle peau.

Mais ce qui est clair c’est que le Advanced night repair de Estée Lauder m’a rendue accro. Son action réparatrice est indéniable. Depuis 2013, ma peau est plus repulpée, plus éclatante, et mon grain de peau est plus fin…C’est sans aucun doute mon élixir de beauté.

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Et vous quel est le vôtre?

 Pour celles que ça interesse, il est disponible sur l’e-shop d’Estée Lauder, Paris XL, Planet Parfum et aux Galeries Inno au prix de 82,24€ -30ml ou 123,11€-50ml  (prix conseillé).

Bisous

Photos: ©Thegirlzlifemagazine– tous droits réservés

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Les 30, 31 Octobre et 1er novembre prochain, Tour et Taxis accueillera le rendez vous tant attendu de la rentrée : Ethno Tendance Fashion Week , le rendez vous de la mode solidaire, qui nous rassemble et nous ressemble.

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Forte de son expérience des trois dernières édition et de la notoriété acquise dans le milieu de la mode, l’équipe d’Ethnotendance nous prépare un weekend riche en découvertes.

Pour cette quatrième édition, l’asbl Farushi, promotrice de cet événement a décidé de mettre en avant, plus que jamais cette diversité dans la mode qu’elle défend depuis le début. C’est donc trois jours pendant lesquels nous pourrons apprécier les capacités, et le savoir faire des créateurs ethniques.

Cette année, la diversité aura plus que jamais sa place. A côté des mannequins plus size, et des albinos qui faisaient déjà la particularité et  la force des défilés de mode d’ETFWB, ce sont les personnes à mobilité réduite qui font leur entrée sur le catwalk.

Pour celles qui ne connaissent pas, L’Ethno Tendance Fashion Week Brussels, est un événement unique en Belgique où la mode rassemble l’instant d’un weekend, des professionnels de la mode et de la beauté ethnique. Une fashion week qui bouscule tous les codes de la mode en alliant la solidarité à la créativité  car  pendant trois jours, elle met l’accent sur une mode éthique qui promeut avant tout les artisans locaux. Mais aussi ethnique car on y retrouve un mélange interculturel et subtil de styles et d’inspirations.

Comme pour les éditions précédentes, le programme promet d’être haut en couleurs! Le weekend débutera par une soirée d’ouverture aux accents arty et urbains qui aura lieu le vendredi 30 octobre. Si vous n’avez pas encore votre place, n’hésitez pas à tenter d’en remporter une en participant au concours en fin d’article.

Au cours du weekend, à côté des défilés habituels on aura également droit à des stands expo-vente, des concours jeunes créateurs mannequins ou encore grand public dont le Ethno Fashionista animé par Gaëlle Van Rosen, et le concours Ethno nappygirl animé par Martine Warck.  Il y aura aussi des ateliers créatifs, des conférences, un beauty corner et des ateliers beauté et capillaires qui seront animés par des blogueuses telles que Jennifer du blog Miss Funkka, Simone de Beautiful Pindi.

Je serais évidemment de la partie moi aussi car j’animerai deux ateliers beauté sur le soin de la peau. Ceux ci auront lieu  le samedi 31 octobre de 15heures à 17 heures et le dimanche 1er novembre à la même heure! D’ailleurs n’hésitez pas à venir me voir si vous passez par là. Ce sera l’occasion de se voir en live (j’ai hâte!).

Les autres moments clés de l’événement que je vous recommande absolumment seront:

♦ La conférence sur le cheveu naturel avec des démo live à l’appui animée  par Aline Tacite, fondatrice du Salon Boucles d’Ebene

♦ La conférence sur la place des mannequins noirs dans l’industrie de la mode internationale animée par Ayden, présentatrice TV et Jennifer Mutuale coach des mannequins ETFWB, qui nous donnera son ressenti from the inside puisqu’elle a défilé pendant 28 ans pour les plus grands noms de la mode.

Un weekend riche en perspectives!

Vous trouverez toutes les infos pratiques sur www.ethno-tendance.be

CONCOURS 

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En tant que Blogueuse officielle de l’Ethno Tendance Fashion week,  je vous propose de tenter de remporter chacune 2 duos de places (1 par personne) pour assister assister à la soirée d’ouverture ainsi que 5 duos de places pour les journées de samedi et de dimanche.

Pour participer, les règles sont très simples, il suffit de m’envoyer un petit mail à thegirlzlifemagazine@gmail.com ( avec vos noms et prénoms complet en marquant en objet ETFWB2015) pour le mardi 27 à midi au plus tard, le concours est ouvert à tout le monde (pour autant que vous soyez en Belgique au cours de ce weekend) et les gagnantes seront annoncées le mardi 27  au soir sur la page Facebook.

N’oubliez pas que vous avez plus de chances si vous me suivez sur Instagram, Facebook et Twitter.

Bonne chance à toutes!

Photos et illustrations: ©Ethnotendance.be©Thegirlzlifemagazine  – Tous droits réservés

 

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C’est officiel, l’automne est là avec son explosion de couleur, sa pluie et son froid. Et oui cette année, l’été indien nous a fait un beau pied de nez. Il ne s’est tout simplement pas montré… Le froid s’est installé comme un voleur, trop vite, nous enlevant avec brutalité tous nos souvenirs de monsieur soleil. Finies les soirées douces à refaire le monde avec les potes l’extérieur pour se lier d’amitié avec le réveil difficile, la lourdeur matinale et la sensation d’avoir les extrémités des pieds gelés tout le temps.

Hiver

Pour beaucoup, l’automne rime avec la mise au placard de nos petites tenues d’été, la transformation de nos intérieurs en endroit plus cosy ou encore avec l’achat de nouveaux manteaux. Mais qu’en est-il de nos cheveux? Peut-être est-il également temps de changer de routine…

En été, nos cheveux sont au top de leur forme mais une froid que le froid est là, c’est le désespoir… Ils se transforment en une espèce de masse cassante et déprimante. Mais rassurez vous en adoptant les bonnes habitudes, on pourra les faire survivre au changement de saison.

Hydratez plus que jamais

Comme pour notre corps, les cheveux ont besoin d’une dose d’hydratation supplémentaire lorsque la grisaille pointe le bout de son nez. C’est la raison pour laquelle, se tourner vers des produits plus riches et plus lourds est une bonne idée. Ceux-ci vont leur permettre de compenser leurs carences en hydratation. Ce qu’il faut savoir, c’est que des l’automne, l’air commence à s’assécher progressivement. Je pense toujours que c’est le moment le plus critique pour les femmes aux cheveux crépus car ceux-ci ont souvent tendance à être plus sujets aux fourches à cause de la sécheresse de l’air.  C’est donc la période de l’année ou l’hydratation ne doit pas et ne peut pas être lésée. Si vous le pouvez, appliquer une crème hydratante sur vos cheveux au minimum une fois par jour en insistant bien sur vos pointes.

Évitez cependant d’abuser des produits qui contiennent trop de glycérine car si en été ils font du bien à la fibre capillaire, lorsque l’air est plus sec, ils ont tendance à priver les cheveux de l’humidité qu’ils contiennent.

Troquez également votre lait capillaire contre  une crème plus épaisse car elle vous permettront d’apporter de l’hydratation à vos cheveux sur des périodes plus longues, ou alors optez pour la méthode du layering capillaire ou LOC method.

Pour ma part j’ai opté pour la deuxième car c’est une méthode que j’aime beaucoup été comme hiver d’ailleurs. Je la fais avant le coucher pour éviter l’effet grassouillet sur mes cheveux en journée.

Usez et abusez des beurres capillaires

Ceux-ci seront vos meilleurs alliés pour traverser la saison froide finger in the nose. Plus lourds que vos huiles d’été, ils vont venir nourrir la fibre capillaire avec plus d’ardeur et permettre de prolonger l’action hydratante de votre crème capillaire.

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Choisissez les de préférence naturels. Le choix est large et varié, sur Aromazone vous avez des beurres tels que celui de mangue, celui d’amande, celui d’avocat, de karité ou encore de murmuru qui sont fortement recommandés pour nos tignasses.

Abusez encore plus de vos masques

Si vous êtes présentes sur le blog, alors vous savez que je suis complètement fan de cette étape. Pourtant elle rallonge quand meme pas mal la séance de soin hebdomadaire.

Ce que j’aime par dessus tout c’est l’aspect doux et brillant que les masques laissent aux cheveux peu importe qu’ils soient hydratants ou protéinés. Pendant les mois les plus froids, ils font leur font encore plus de bien car l’air est sec et les cheveux en souffrent énormément. Ils leurs apportent donc le coup de fouet qui les nourrira bien en profondeur. Privilegeiez les masques plus riches, les deep conditionneurs qui auront beaucoup plus d’impact sur la santé du cheveu.

Si vous souhaitez que leur action soit décuplée, n’hésitez pas à y rajouter quelques huiles essentielles et des huiles végétales telles que l’huile d’olive ou le beurre de karité pur. Vos cheveux n’en seront que plus heureux.

Protégez vos pointes avec plus d’ardeur

Si il y a une partie du cheveu qui souffre le plus en automne/hiver c’est bien celle là. Elle est la partie la plus ancienne du cheveu et donc la plus sensible face aux agressions quotidiennes et à la sécheresse de l’air. Il faut donc la chouchouter et veiller à ce qu’elle soit toujours au hydratée. Si vous constatez que vos pointes souffrent trop du froid, n’hésitez pas à recourir à la baggy  méthode pour leur redonner un coup de peps.

Pour bien démarrer chaque saison, il est également vivement conseillé de se tailler les pointes  afin de se débarrasser des fourches existantes. Le moment est donc venu de passer à l’action!

Pensez aux coiffures protectrices

Cet automne/hiver, ma grande résolution est de faire plus de coiffures protectrices que d’habitude… les cheveux courts c’est super, mais quand le mercure descend ça devient un peu galère car on Est plus sensibles aux coups de vent…et pour tout vous avouer, je préfère préserver mes cheveux du contact direct avec les bonnets, écharpes et chapeaux qui feront partie de ma panoplie du mode Yéti.

On n’y fait pas souvent attention mais les frottements de nos cheveux sur les matières telles que la laine et/ou l’acrylique ont cette fâcheuse tendance à les assécher et à les rendre rêches. La petite astuce de génie est de les doubler à l’aide d’un foulard en satin pour prévenir de la casse mais avec mes deux mains gauches en couture, je préfère ne pas m’y hasarder.

Pour celles qui sont un peu bricoleuses, l’idée est assez simple: il suffit de découper un rond de tissu en satin pour le coudre à l’intérieur de votre bonnet. Le résultat ressemblera plus ou moins à ceci.

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Pensez à faire une cure de compléments alimentaires

Tout simplement parce que le passage du chaud au froid est une épreuve pour l’organisme tout entier. Les compléments alimentaires lui permettront de combler ses carences et de booster le système immunitaire pendant l’hiver. Mais aussi parce qu’ étant donné que vos cheveux sont plus souvent au repos que d’habitude, ces deux saisons sont le moment idéal pour essayer de donner un coup de pouce à vos cheveux.

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On n’oublie bien évidemment pas que pour qu’un complément alimentaire agisse au mieux, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée.

Voila, vous savez tout de mon plan pour amorcer l’automne hiver en toute sérénité.

Et vous quel est le votre? 

Photos: ©Pinterest

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