Ma Routine capillaire du moment!

Ma routine capillaire, si il y a une question qui m’est souvent posée sur le blog ou en message privé c’est bien celle-ci.

Les astuces capillaires semblent être le sujet qui vous parle et qui vous intrigue le plus. Et je vous comprends tout à fait. Pendant trois ans, j’ai moi même cherché mes repères de manière presque désespérée et je vous avoue que tout n’a pas toujours été guai. Avec le recul, je me dis qu’une aventure capillaire doit avant tout être une partie de plaisir et non une contrainte surtout lorsqu’on porte ses cheveux au naturel. Il n’y a pas de règle prédéfinie et si nous prenons soin de nos cheveux parce qu’on en a envie, les gestes que l’on fait au quotidien avec nos cheveux deviennent des automatismes qu’on ne ressent pas comme une contrainte.

Aimer ses cheveux au naturel c’est avant tout apprendre à savoir ce qui leur correspond le mieux. On a beau regarder des tas de tutos, mais si nous n’essayons pas d’être à l’écoute de nos cheveux, nous ne saurons jamais quels soins leur vont le mieux car chaque texture est différente et chaque cheveu a ses particularités. D’ailleurs, je suis convaincue qu’avec un peu de volonté, chacune d’entre nous peut devenir son propre expert capillaire si elle le souhaite.

Cela fait bientôt trois ans que j’ai  sauté le pas et un an que j’ai rebigchopé. Et depuis, j’observe mes cheveux vivre leur vie. Tout n’est pas toujours comme je l’espère surtout en ce qui concerne la pousse, mais avec le temps, j’ai appris à faire la part des choses et à avoir des objectifs réalistes.

Wash days!

Au bout d’une semaine passée à les nourrir, les coiffer et à les laisser exposés au vent, au soleil et à la pollution, il est nécessaire de leur donner un coup de peps en procédant par étapes.

♥ Prepoo

Je commence généralement mes jours de soins par un prepoo. Beaucoup pensent cette étape inutile, mais mes cheveux ne peuvent littéralement pas s’en passer. J’ai essayé de laisser tomber à un moment donné mais mes cheveux ont bien vite fait de me montrer à quel point il n’étaient pas contents.

Je le réalise généralement en appliquant des huiles végétales, ou un mélange fait maison à base de lait de coco, de miel et d’huile végétale sur mes pointes et pour le cuir chevelu c’est un combo d’huile stimulante comme le ricin et une huile essentielle au choix (menthe poivrée ou tea tree pour ma part). Je procède ensuite à un massage rapide avant de recouvrir mes cheveux de cellophane toute la nuit.

♥ Le shampoing

Le lendemain, il ne me reste plus qu’a me laver les cheveux et le tour est joué.

Pour ce faire, j’utilise surtout des shampoing hydratants car c’est ceux qui conviennent le mieux à mes cheveux à faible porosité. Mes chouchous sont le Moisture Retention Shampoo de Shea Moisture et le Moisture & Shine Shampoo de la gamme à l’huile d’argan de creme of nature. Ils sont tous les deux très doux et ne contiennent pas de sulfates.

Mais je vous avoue que je les ai un peu laissé de côté, car depuis que j’ai découvert les crèmes nettoyantes pour les cheveux, je n’utilise plus que ça. Notamment la Cleansing cream de Keracare et le Low Shampoo de Garnier (dont je vous vantais les mérites ici et ici). Ils font un bien fou au cheveu car ceux ci restent tout doux après le shampoing.

♥ Démêlage et conditionner

Un autre étape que mes cheveux adorent. Je ne me passe littéralement pas de l’application d’après shampoing après m’être lavé les cheveux. Je sais que pour beaucoup c’est une étape qui rallonge inutilement la session de soins mais pour moi elle y a toute a place. Non seulement elle permet de rétablir le PH des cheveux après l’utilisation du shampoing, mais chez moi elle me sert également à démêler mes cheveux.

Vous savez à quel point les après-shampoing peuvent apporter de la douceur aux cheveux, lorsqu’ils sont hydratants comme le TRESemmé Botanique Nourish and Replenish Conditioner? Et bien quel meilleur produit que celui la pour se démêler les cheveux. J’ai moins de noeuds et là ou il en y en a, le peigne à larges dents et ma brosse Denman font l’affaire.

Pour démêler, je travaille en cinq ou six sections. Je commence toujours par les pointes, puis je remonte progressivement vers le cuir chevelu. Je termine ensuite par des grosses tresses qui me serviront à protéger mes cheveux des frisottis par la suite.

♥ Le masque

Comment se faire des soins sans faire celui là. Bon je vous avoue que parfois je le boude, surtout quand je suis fatiguée mais j’ai ma petite arme secrète: le masque sans rincage d’Aullyn Cosmetics (sur lequel je vous dit tout ici) .

Les jours ou je fais tout dan les règles de l’art, j’utilise des masques hydratants comme le Moisturizing Milk Masque de Creme of Nature. J’en applique sur mes cheveux puis je passe sous mon steamer (casque à vapeur) pendant 20 min. Ensuite il ne me reste plus qu’à les rincer (d’abord à l’eau claire, puis avec un peu de vinaigre) et à me coiffer pour la semaine.

Coiffures et maintenance

Avec le temps, j’ai appris à simplifier les choses de ce coté là. En semaine, c’est no prise de tête. D’ailleurs, entre le boulot, mon fils et le reste, j’ai tellement peu de temps que passer des heures chaque matin à le faire m’est tout bonnement impossible. Pour me faciliter la vie, je m’hydrate les cheveux tout de suite après mes soins.

Comme pour chaque fois que je manipule mes cheveux, je procède par sections (environ une dizaine cette fois) pour appliquer de la crème hydratante. J’utilise la crème Belles boucles d’Aullyn en ce moment, et je l’aime beaucoup car elle hydrate le cheveux tout en jouant le rôle de crème coiffante. Je l’applique sur chaque portion en massant le cheveu sur toute la longueur histoire de bien la faire pénétrer et je scelle avec le nectar d’huiles de Farida B ou de l’huile d’avocat de WAAM Cosmetics qui sont des huiles très légères et qui de ce fait pénètrent vite.

J’hydrate également mon cuir chevelu à l’aide d’une huile stimulante. Oui c’est une astuce qui me vient de ma mère je l’ai toujours vu le faire pour mes sœurs et moi et je vous assure que ça fait toute la différence. Ça vous permet de nourrir votre peau, mais aussi à rendre vos racines plus douces. Une huile un peu lourde comme le ricin est parfaite pour ça, mais vous pouvez également utiliser une huile de croissance si vous êtes comme moi obsédée par la pousse de vos cheveux.  En ce moment je teste celle d’Aullyn Cosmetics et je pense qu’elle fait du bien à mes cheveux. Je vous en parlerai plus en détails bientôt.

Coté coiffures, je suis partisane du “less is more” en semaine. Tout se décide généralement le dimanche après mes soins. Soit j’opte pour une perruque, et dans ce cas la je me fais une bonne dizaine de nattes couchées. Soit, c’est twist out, braid out ou wash and go que je rafraîchis vite fait pendant la semaine. Il m’arrive également de recycler le tout en faisant un afro puff ou un updo.

Pour limiter le shrinkage (rétrécissement des longueurs), les élastiques sont mes meilleures amis. Je les mets sur toutes la longueur comme s’il s’agissait d’une tresse au fil et le lendemain, il ne reste plus qu’à les défaire pour me coiffer comme je le souhaite.

Pour donner à mes coiffures un côté plus net, j’utilise toujours la même technique que je vous montrais déjà ici.

La nuit

Je ne dors presque jamais sans mon foulard. Pour éviter les frisottis et la casse, il n’y a pas mieux. J’avoue que ce n’est pas très sexy mais l’homme s’y est vite fait. Je vous avoue que le foulard est un mal nécessaire pour moi car il m’aide également à préserver mes coiffures. Les miens sont en soie. J’ai eu la chance d’en trouver pour trois fois rien il y a deux ans lors d’une braderie à Woluwe. Mais le satin ou des foulards feront très bien l’affaire aussi.

Pour celles qui ont du mal avec ça, vous pouvez  opter pour des taies d’oreiller en satin que vous trouverez sur des sites comme celui de Diouda.

Une fois par mois…

Je me fais des soins protéinés, histoire de renforcer ma fibre capillaire et de garder une certaine balance avec l’hydratation. C’est à ce moment là que j’en profite pour utiliser un shampoing clarifiant qui va venir débarrasser mes cheveux de tous es résidus de produits qui s’y trouveraient.

Le cheveu est beaucoup plus sain après et prêt à repartir sur de nouvelles bases.

En résumé

Avec ces petites astuces, j’ai réussi à réduire la casse de moitié. Il m’a fallu du temps pour accepter que mon cheveu naturel était moins robuste qu’il n’en a l’air.

Comme vous pouvez le voir, je ne fais rien d’extraordinaire. Je chouchoute mon cheveu en lui apportant ce dont il a besoin sur une base régulière. Ca parait chronophage, mais la régularité est le mot d’ordre lorsqu’on veut avoir des beaux cheveux. Une fois qu’on a trouvé les bons automatismes bien sûr!

Aujourd’hui, je vois mes cheveux pousser lentement certes, mais surement. Ça me donne envie d’explorer de nouveaux horizons et de faire plus de choses. Coté coiffures, j’ose plus, je sors peu à peu de ma zone de confort et j’essaie de nouvelles techniques, de nouveaux produits. Car après tout a quoi sert-il d’avoir des cheveux crépus si on ne peut pas s’amuser avec?

XOXO

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