Coucou les filles,

Le weekend chéri est derrière nous, c’était le moment de prendre soin de nous, et surtout de nos tifs d’amour. Maintenant, retour à la sempiternelle routine metro-boulot-dodo. Je vous avoue que pour moi le weekend a été court et je trépigne d’impatience en attendant le weekend à venir (trop de tests en tête pour le challenge).

Depuis quelques temps je m’interroge sur les protéines et leur différents effets sur les cheveux. Jusqu’ici, je vous avoue que je me contentais de les utiliser comme je voyais faire sur la blogosphère capillaire, sans jamais me poser la question du pourquoi du comment (oui je sais que ce n’est pas très français mais vous me comprenez).

Les protéines quésako?

En faisant quelques recherches, j’ai découvert que les protéines sont des macromolécules biologiques composées chacune d’une ou de plusieurs chaînes d’acides aminés liés entre eux par des liaisons peptidiques. En réalité la chaine ne constitue une protéine qu’à partir du moment où elle contient au moins 100 acides aminés(Source Wikipédia).

En d’autres termes les protéines sont des molécules qui existent grâce à la combinaison d’acides aminés qui eux même sont liés entre eux par un procédé chimiquement naturel.

Les protéines sont dès lors présentes dans chaque cellule de notre corps, qui en fabriquerait en moyenne 100 000 sortes différentes.

Nos cheveux n’échappent pas à la règle. En réalité, ils sont en majeure partie composés de fibres protéiniques. Le rôle de celles-ci est primordial car elles contiennent essentiellement deux acides aminés souffrés qui sont à la base même de la formation de la Kératine, matière principale de nos cheveux (95%).

Cependant, à cause de leur structure chimique, les fibres protéiniques du cheveu peuvent se charger positivement ou négativement en fonction de l’environnement et du stress qu’on leur apporte. Ainsi, au fil des shampoings et des diverses manipulations avec les outils chauffants que nous leur infligeons , elles vont donc disparaitre peu à peu pour laisser place à des cheveux ternes et cassants.

Comment déterminer les besoins de nos cheveux en protéines?

Le Ph est la valeur qui nous permettra de déterminer les besoins de nos cheveux en protéines. Rappelons que pour une température donnée, le Ph du cheveu humain se situe naturelement entre 4.0 et 4.05. Sachant que plus vos cheveux seront poreux (ceci fera l’objet d’un post plus approfondi), plus ils auront besoin de protéines, il convient de faire un test de porosité sur ceux ci afin de savoir à quel fréquence ils auront besoin de protéines, et surtout lesquelles. Plus le cheveu sera poreux, plus il aura des besoins en protéines animales élevées.

En effet, es cheveux poreux agissent comme des éponges en absorbant le maximum de substances de conditionnement (crèmes hydratantes, masques, etc). Etant des cheveux dont la cuticule est fortement endommagée(notamment les cheveux défrisés ou régulièrement exposés à des outils chauffants), les cheveux poreux se retrouveront vite engorgés au contact de produits hydratants. Ils deviendront alors mous et flasques perdant ainsi brillance et élasticité.

Vous l’aurez compris les protéines sont vitales pour la santé et la beauté de nos cheveux. Lors des soins qu’on leur apporte, il est dès lors important de reéquilibrer la quantité d’acides aminés perdus au cours des diverses manipulations. Il faut malgré tout garder à l’esprit qu’il faut les utiliser sans pour autant en abuser (surtout les cheveux secs à moyenne ou à faible porosité et ceux épais et à faible porosité qui eux n’ont pas réellement de gros besoins en protéines). Rappelez vous que comme mentionné ci dessus, le cheveu en contient déjà de manière naturelle. C’est la raison pour laquelle il est important de maintenir un certain équilibre entre hydratation et protéines au cours d’une RC en tenant compte du degré de porosité de vos cheveux.

Protéines animales VS protéines végétales?

Toutes les protéines contribuent en effet au renforcement de la fibre capillaire. Cependant, il faut faire une distinction entre les différents types de protéines présentes sur le marché. En effet, selon leur origine, végétale ou animale, et le nombre d’acides aminés qu’elle contient, chaque protéine agira de manière différente sur la tige capillaire.

Protéines animales?

Elles sont comme leur nom l’indique celles qui proviennent des composants d’origine animale. On peut les trouver naturellement dans nos cheveux, dans les aliments tels que les oeufs, la sole, le fromage, la viande bovine, le jambon cuit, poulet, certains produits laitiers, etc. Leur pénétration à l’intérieur de la fibre capillaire demande souvent un temps de pose long (+/- 20 min) et l’action de la chaleur.

Protéines végétales?

Comme pour les précédentes, leur dénomination nous indique que se sont celles qui proviennent du monde des végétaux. Vous en trouverez dans des aliments tels que les cacahuètes, la farine de soja, le blé, l’avocat, la noix de coco, les amandes, les pistaches, le maïs, etc. Elles pénètrent presque instantanémment la fibre capillaire pour lui apporter les nutriments necessaires, sans pour autant la fragiliser. Leur action est généralement à forte prédominance hydratante

Néanmoins, ces protéines à leur état pur auront des difficultés à pénétrer la fibre capillaire à cause de leurs mollécules de grande taille. C’est pourquoi, sur le marché des cosmétiques capillaires, la plupart des protéines utilisées sont hydrolisées (réduites en mollécules de plus petites taille). Ce sont en réalité des acides aminés souffrés qui, grâce à la réduction de leur poids molléculaire, peuvent plus aisément pénétrer les cuticules du cheveu.

En prettant attention à la liste d’ingrédients sur vos différents produits capillaires, vous trouverez principalement (liste non exhaustive):

–Avoine (hydrolyzed oat flour):

Grâce aux vitamines B, E et au manganèse qu’elle contient, elle permet de favoriser la repousse et la résistance des cheveux. C’est également un excellent antioxydant qui, en rendant vos cheveux souples et brillants, les laissera hydratés et facile à démêler.

–Blé (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein):

Protéine soluble dans l’eau, elle pénètre le cortex de chaque cuticule afin d’augmenter la capacité des tifs à absorber et à maintenir l’hydratation. Elle renforcera également la structure des cheveux, les rendant ainsi doux et brillants. Elle est recommandée pour les cheveux fins et ternes, les cheveux secs et déshydratés, les cheveux abîmés, colorés ou permanentés, et les pointes fourchues.

–Collagène (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen):

Sert à augmenter l’élasticité des cheveux. Il agira comme agent épaissisant, gainant et protecteur. Il est recommandé pour les cheveux fins et déshydratés.

–Kératine (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair Keratin):

La kératine est un matériau isolant qui piège l’électricité statique du cheveu (http://www.centre-clauderer.com/cheveu/keratine.htm). Elle aidera donc les cheveux en conservant leur élasticité et en les rendant résistants aux agressions extérieures.

–Soie (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk amino acid):

Dérivée d’une des fibres les plus résistantes au monde, la protéine de soie formera une barrière protectrice sur la cuticule du cheveu, lui donnant du corps et de la souplesse. En outre, elle va améliorer et maintenir l’hydratation du cheveu, le rendant ainsi doux, lisse et soyeux.

–Soja (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein, lécithine de soja):

Utilisé principalement pour ses propriétés émollientes et protectrices.

–Riz (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein):

Intéressantes pour leur rôle fortifiant et volumateur, les protéines de riz hydrolysées sont fortement recommandées aux cheveux mous et fins ceux comme les miens quoi). Tout en améliorant et en maintenant l’hydratation des cheveux,elles vont leur apporter non seulement force et volume mais également gaine la fibre capillaire et en faciliter le coiffage.

–Lait (cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein, lactabium):

Considérée comme la protéine parfaite par le monde cosmétique grâce a sa teneur élevée en acide lactique, elle contient 8 acides aminés essentiels dont raffolent les cheveux secs et abimés.

–Spiruline (blue-green algea):

Algue bleue naturellement très riche en acides aminés, en protéines et en vitamines, ses nutriments lui confèrent la possibilité de protéger le collagène et l’élastine de la peau et du cheveu. Ses vitamines A et E lui permettent également d’intervenir au niveau de la prévention du vieillissement cutané.

–Glyco protein:

Provenant des huitres (oui vous avez bien lu ;)), cette protéine contient du sucre et des acides aminés qui serviront à apporter de la force et de la douceur aux cheveux.

Il se peut que les noms de certains de ces composants soient abrégées (par ex: hydrolysed rice protein pour cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein) sur les étiquettes de vos produits mais vos n’aurez pas de mal a les reconnaitre.

De la différence entre protéines animales et végétales, découle dès lors sur le marché des cosmétiques capillaires une autre distinction au niveau des soins protéinés. On a ainsi d’un côté les soins dits Hard protéines et de l’autre soins dit light protéinés.

Quelle est la différence entre les deux ?

Les hard protéines sont ceux qui apporteront une grosse quantité de protéines aux cheveux, leur donnant ainsi une résistance élevée aux différentes agréssions (défrisages, shampoing, lissage, etc) et ceci pour plusieurs semaines (généralement 4 à 6 semaines). Les masques hard protéinés doivent généralement être suivis d’un bon soin hydratant afin de rétablir l’hydratation et empecher la casse. C’est le cas de produits tels que le 2 step d’aphogee, le 5 en 1 reconstructor d’Affirm, le Kérafuse de Mizani, le shampoo for damaged hair d’Aphogee, etc

Les protéines light sont celles dont les apports sont de suffisance moyenne pour la semaine. Elles permettent de rétablir les brèches des cuticules capillaires tout en les hydratant. Généralement ce sont des conditionner dont le temps de pose varie entre 5 et 10 min maximum. Vous avez ainsi le Keratin 2 min reconstructeur d’aphogee, le Aussie 3 min miracle reconstructor, etc.

Entre les deux, on a également les medium protéines dont l’action est renforcante mais pour une durée à déterminer en fonction de votre prorosité (toutes les 2 à 4 semaines). Pour ceux ci, pas besoin de soin hydratant derrière. Il y en a une multitude sur le marché, tels le replenishing conditionner d’ORS, le Hair mayonnaise (plusieurs marques le font), le Vatika hair protein mask, pour ne citer que ceux la (j’ai choisi les plus accessibles mais il y en a des tonnes)

Il faut noter que même si tous les cheveux n’ont pas les même besoins en protéines, contrairement aux protéines animales et les hard protéines dont la fréquence d’utilisation doit être déterminée en fonction de la porosité de vos cheveux, les protéines végétales et les soins light protéinés quant à eux peuvent s’utiliser toutes les semaines voire tous les jours (seulement pour les protéines végétales comme les protéines de Riz, de soie, céramides végétales). Il suffira juste de faire attention à l’état initial de vos cheveux et orienter l’utilisation des protéines végétales en fonction de celui-ci.

Vous l’aurez compris les protéines sont un sujet tellement vaste qu’on pourrait faire tout un livre la dessus. Mais je m’arrêterai sur ces notes en espérant vous avoir appris quelque chose d’interessant.

Bonne journée et à très bientôt pour de nouvelles réflexions capillaires,

Thegirlzlifemagazine

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Hey dolls,

Petit post éclair pour vous parler de mon hydratant quotidien pour mes rajouts. Comme vous le savez déjà, je suis en coiffure protectrice et ce dernier sera mon compagnon pour les trois semaines à venir.

C’est un produit que vous trouverez dans le commerce pour un peu moins de 5 euros. Je l’ai detourné de sa fonction première qui est de démêler les tifs pour en faire mon soin hydratant quotidien.

Plutôt que d’utiliser un vapo composé d’eau et de creme hydratante comme par le passé, j’ai choisi d’utiliser un produit tout fait du commerce.

Pourquoi je l’ai choisi? Tout simplement parce que je n’ai eu que des échos positifs à son sujet, mais aussi et surtout parce qu’à lui seul il est très nourissant et hydrate très bien les cheveux. Il est principalement composé d’eau (premier element), de beurre de cacao, d’huile de coco et d’huile de ricin hydrolysée. De plus il est sans parabens que demander de plus?!

J’ai choisi d’y ajouter:

• De la glycérine végétale (environ 1 càc pour l’ensemble de la bouteille) parce que c’est un humectant naturel qui permettra à mes cheveux de conserver l’hydratation plus longtemps.
• 15 gouttes de provitamine B5 pour ses propriétés fortifiantes, réparatrices, et embellissantes. Elle permet également d’apaiser les démangeaisons du cuir chevelu tout en participant à la croissance du cheveu.
• 15 gouttes de protéines de soie: qui maintient l’hydratation du cheveu en les gainant et les lissant.
• 15 gouttes de protéines de riz: qui améliorent l’hydratation en leur apportant du volume et de la force.
• une càc de mon huile de scellage.

Chaque jour j’applique ce mélange deux fois (matin et soir) sur mes tresses jusqu’à la limite de mes tifs apres avoir bien agité la bouteille. Ceci me permettra d’hydrater mes cheveux sans laisser de résidus de crème dans mes tresses pendant les trois semaines à venir.

Voilà vous savez tout. Et vous comment procédez vous lorsque vous avez des tresses? je suis curieuse.

A bientôt pour de nouvelles aventures capillaires.

Thegirlzlifemagazine

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