Ma routine Capillaire en quelques lignes

Une routine capillaire (RC) est composée de ces gestes que nous effectuons quotidiennement, mensuellement ou trimestriellement pour entretenir la santé de notre fibre capillaire. Comme la plupart d’entre vous le savent déjà (voir le post précédent), il m’a fallu de longs mois pour arriver a mettre en place une RC active et surtout pour voir les résultats sur mes cheveux.  Pour les newies, je tiens à préciser que pour rentrer dans la phase active de sa RC, il est important de se fixer des objectifs réalisables.

Pour ce qui est de ma part, mon objectif actuel c’est gagner de la longueur t du volume.Maintenant que mes cheveux ont retrouvé leur santé, mon objectif est d’atteindre un APL d’ici mars, ma routine est donc faite en fonction de cet objectif la (il faut se donner les moyens de sa politique right?). Dans cet article, je vous ferai donc une liste des choses que je fais tous les jours, semaine, mois trimestre et de manière occasionnelle.

Au quotidien

•  Hydratation: J’utilise en ce moment la crème hydratante moisturizing hair lotion de ORS. certaine la trouvent trop grasse pour leur cheveux mais, pour moi diluée avec un peu d’eau et un leave in protéiné, c’est le kif total pour mes cheveux (hydratation longue tenue).
• Scellage: cette étape est indispensable pour permettre à l’hydratation de tenir longtemps. Le scellage se fait avec une HV (j’ai opte pour un mélange d’huile de ricin et de pépins de raisins)et ceci après avoir appliqué son lait hydratant.
• Wrap: pour se faire il suffit d’enrouler ses cheveux autour de sa tête de manière circulaire. Il me permet d’éviter les frottement (et les frisottis qui s’en suivent) pendant mon sommeil et par la même occasion de ne plus utiliser le fer a lisser.
• Démêlage au gros peigne: pour limiter la casse.
• Foulard en soie:  Allié indispensable de toute RC, le foulard en satin ou en soie me permet de préserver l’hydratation de mes cheveux car  ces deux matières n’absorbent pas le gras.
• Compléments alimentaires: pour aider les cheveux a pousser en les nourrissant de l’intérieur. En ce moment j’utilise l’acide folique combinée a la spiruline a cause de leur forte teneur en fer.

De manière Hebdomadaire 

• Prépoo: Essentiellement a base d’HV(en ce moment de l’huile d’ail), je le fais généralement le vendredi soir et je le laisse poser toute la nuit. Il me permet de préparer mes cheveux au soins que je leur apporterai le lendemain tout en me permettant de les protéger contre les agressions des agents néfastes(Sodium laureth sulfate pour ne citer que celui la) contenus dans les shampoings
• Le shampoing: Pour une RC réussie il est important que les cheveux soient le plus propres possible. le shampoing me permet de me débarrasser du gras accumulé sur mon cuir chevelu au courant de la semaine. Je le préfère hydratant (tresemme smooth as silk, hello hydratation de herbal essence, etc) la plupart du temps.
• L’AS: Certaines trouvent cette étape superflue, cependant je pense (et mes cheveux me le confirment) que l’AS me permet de démêler mes cheveux après le shampoing tout en leur apportant une certaine douceur. Comme le shampoing 3 fois sur 4 il est hydratant( hello hydratation herbal essence, et beautiful ends de la même marque).
• Le SP: 3 fois sur 4  il est hydratant. J’aime beaucoup ceux de la marque lustrasilk ils m’hydratent bien les cheveux. Parfois j’y ajoute une HV(olive, chanvre, ricin, etc) et une ou plusieurs HE(menthe poivrée, romarin, bay st thomas, lavande, etc), des actifs (protéine de soie, de riz, de blé, ortie, etc) et du miel.
• Hydratation du cuir chevelu: Comme je vous le disais plus haut, mon objectif actuel est la pousse du coup, j’ai concocté une huile a base de MAKA que j’applique sur mes racines 1 a 2 fois par semaine. Ensuite je masse celui ci pour stimuler la circulation sanguine.
• Cowashes: je n’en fais que lorsque j’ai un peu forcé sur l’hydration et que mes cheveux sont trop gras en milieu de semaine.

Mensuellement

• Henné: il me permet de gainer ma fibre capillaire et de gagner en volume.
• Poudres indiennes (Brahmi, Amla et Maka): stopper et prévenir la chute de cheveux et m’apportent également du volume
• SP protéiné: M’aident également dans ma quête du volume. Il permettent également de rendre les cheveux plus résistants aux agressions extérieures (froid). Cependant il ne faut pas en abuser car il assèchent les cheveux. Pour moi c’est un mélange de Hair mayonnaise, de replenishing conditionner un jaune d’oeuf et 1 càs d’HV.
• shampoing clarifiant: il me permet d’éliminer en profondeur toutes les impuretés accumulées sur mes cheveux et mon cuir chevelu pendant le mois.
• Le roux porosity: comme son nom l’indique, il m’aide a rétablir le ph naturel de mes cheveux.

Trimestriellement

• 2 step d’Aphogee: Une semaine avant chaque défrisage, je prépare mes cheveux a recevoir le traitement chimique que je lui apporterai une semaine plus tard.
• Defrisage: je ne suis pas(ou plus) adepte des stretchings longs. Du moins pour le moment. Je l’ai fait par le passé(allant parfois jusque 6 mois) et mes cheveux aimaient bien (surtout au niveau du volume). Mais vu que je suis dans une phase ou je réapprends a m’occuper de mes cheveux je préfère y aller molo et me limiter a un stretching ne dépassant pas 4 mois. Je me defrise pour le moment avec le défrisant olive oil de ORS mais affirm me fait de l’oeil.
• Trim: Je suis de celles qui pensent que les cheveux c’est comme des plantes. Il faut les nourrir de l’intérieur mais il faut également les débarrasser des feuilles mortes pour qu’elles s’épanouissent complètement. Il est donc indispensable pour moi de me débarrasser des pointes abîmées et des fourches. Pour le faire je me rends chez le coiffeur
• Length check: après le tailloutage chez le coiffeur je peux voir de manière objective a quelle longueur mes cheveux se situent et je dois dire que c’est une excellente manière de me motiver.
• Coiffure protectrices: Je les fait généralement le dernier mois de mon strectching quand je n’arrive plus a gérer mes repousses. Depuis que j’ai recommencé ma RC de manière active (1 an et quelques mois environ) je ne me suis fait faire qu’un seul tissage chez la coiffeuse. J’évite au maximum. Mes coiffures pro consistent donc en clips-in, en wigs et en box braids ou twists que je réalise moi même histoire de limiter la casse et les risques d’alopécie de traction (ça me prend une journée ou un we entier pour les faire). Cependant avec l’arrivée de l’hiver je pense que je les ferai plus souvent maintenant histoire de protéger mes cheveux du froid.

Pour ma RC j’ai choisi de faire simple avec des produits que je peux trouver dans ma ville ou assez facilement sans me ruiner en frais de ports et autres. Du coup les produits que je cite ne sont pas les meilleurs sur le marche loin de la mais c’est ce qui me convient et qui apporte le nécessaire à mes cheveux.